Por Heraldo Palmeira
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7 de novembro de 2024
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Tag: Bem-estar

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De um lado, as dores lombares que atormentam o sono e mudam o humor. Do outro, redes de dormir e camas gigantescas (que podem custar fortunas) no vale-tudo para garantir uma noite tranquila

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As "zonas azuis" registram os maiores índices de longevidade do mundo, onde a vida de alta qualidade dos moradores parece estar baseada em alimentação saudável, boas relações familiares e intensa convivência social